Jak se chránit v létě?
Chránit se musíme všichni samozřejmě po celý rok. V létě je to ale ještě více potřeba, protože se objevují vlivy, které na nás nepůsobí moc dobře a samozřejmě nám mohou způsobit nějaké potíže, například ty zdravotní. Když máte zdravotní potíže kvůli tomu, že jste se nechránili, není to moc šťastný důvod, protože jste si to zavinili sami. A to byste neměli dovolit, protože takhle je to vaše blbost a nemáte pak nárok prakticky na žádnou léčbu, i když vás samozřejmě vyléčí, ale kvůli vaší blbosti budete léčeni léky za několik tisíc a podobně. Snažte se proto si na sebe dávat pozor a nedělat zbytečně věci, které by vás mohly poškodit a nějakým způsobem vás ovlivnit, ublížit vám.
Na takové věci se vykašlete. Vraťme se ale zpět k tomu létu. Když se podíváme na to, co nám hrozí v létě, raději si vybereme zůstat doma, jenže to nejde navždy a někdy člověk ven musí kvůli vitamínům a podobně. Navíc to všechny láká, když je venku tak krásně. Proto se někdo dřív nebo později ven dostane. V takovém případě je třeba si uvědomit to riziko a snažit se riziku předejít. Rizik je mnoho. V létě jich je opravdu nespočet a snažte se jim předejít. Hlavním rizikem je spálení. Proč bychom se měli spálení vyhnout? Co nám způsobuje? Pokud se spálíte a vystavíte tak vaši kůži zbytečnému nadměrnému záření, je dost možné, že se vám to vymstí a jednoduše budete mít rakovinu kůže, to řekneme narovinu.
A to přeci nikdo nechce. Řeknete si, že jedno spálení nevadí, ale ono ve skutečnosti vadí, to si pište. Není to nic příjemného. Spálit se znamená porušit správné dělení buněk a klidně se to může stát až tak, že to porušíte navždy a budete mít rakovinu kůže. Chránit byste neměli ale jen kůži, ale také oči pomocí dámských slunečních brýlí https://www.luxbryle.cz/14-slunecni-bryle. V létě vám hrozí také přehřátí organismu, proto se snažte dost pít, zdržovat se ve stínu a mažte se krémem, ať si nespálíte pokožku, což by vám k přehřátí pomohlo. Dbejte také na to, abyste byli v chládku a ne celý den dýchat to dusno a držet se na sluníčku.